Danse-thérapie à La Garde

Une thérapie par l’art, en l’occurrence par la danse, et de façon plus précise, c'est être en mouvement.

La danse-thérapie

C’est un cadre thérapeutique sécurisant, qui n’est pas de l’ordre de l’éducation, ni de l’apprentissage d’un art, ni de l’animation.

C'est un espace thérapeutique, dans lequel il n'y a pas d'injonction à faire absolument, pas d'attente de performance ou de production, il n'est pas nécessaire de savoir danser, c'est simplement une invitation à se mettre en mouvement, à vous exprimer, à poétiser.

Du mouvement à la pensée, de la pensée au mouvement jusqu'à la pensée en mouvement. 

Une occasion unique de découvrir la Danse-thérapie et ce qu’elle peut vous apporter 

avec l’Association Art des Corps à La Garde !

Ce n’est pas parce que le terme de Danse-thérapie comprend le mot danse que la danse est prégnante.

En effet, ne pas danser ne veut pas dire ne pas être en mouvement.

On pourrait définir la danse-thérapie comme « un mouvement poétique » qui s’expliquerait comme étant ; un lieu, un espace d’expression vers un passage à l’art.

Le rapport à l’espace, à soi-même, à son propre corps, et aux autres, est un chemin singulier.

Le cadre thérapeutique permet un temps suspendu pour soi.

Vivez la danse-thérapie en ligne ! Une expérience unique d'une thérapie par l'art, qui mobilise votre mouvement singulier aussi bien psychique que corporel. Faire bouger les lignes de votre être mieux et de chez vous, une expérience unique ! 

Ce cadre thérapeutique comprend certaines règles :

• Aucun jugement n’est possible, ni entre les participants, ni de la part de la danse-thérapeute envers les participants.
• Aucune interprétation de la part de la danse-thérapeute.
• Le premier entretien nécessite la webcam, notre première rencontre sera basée sur l'écoute de votre demande et le déroulement des séances.
• Par la suite il ne sera nécessaire d'allumer la webcam que pour les premières minutes de notre connexion. Si vous estimez nécessaire de la garder ouverte, votre décision sera bien entendu respectée.
• Tout au long du processus danse-thérapeutique, je serai à votre écoute dans la bienveillance et le respect de vos choix. Ma voix vous accompagnera tout au long de la séance vers un voyage qui vous appartiendra de modeler à votre façon.
• Aucun acte de violence n’est possible : les agressions verbales ou physiques ne sont pas tolérées.
• Les séances sont dues en cas de désistement de dernière minute. Sauf cas très particulier, l’annulation devra se faire une semaine avant ledit rendez-vous.
• La danse-thérapeute va suggérer un moyen d’expression, une amorce, qui prendra effet et ferra du sens dans le cadre thérapeutique.
• Il n'est pas nécessaire d'avoir un grand espace pour pratiquer la danse-thérapie et vous permettre de déployer votre mouvement. Parfois un simple geste, soulève à lui seul tout le mouvement en devenir.  Il suffit de définir l'endroit de votre habitat qui vous convient le mieux.

L’Art-thérapie et la danse-thérapie ne se situent pas dans le domaine de l’art professionnel, ni dans le champ du bien-être, qui peuvent être à effet thérapeutique : comme la danse via les cours.

La pratique de la danse-thérapie est à visée thérapeutique, de fait son approche est différente, la relation art-thérapeute/demandeur prend tout son sens.

La Danse-thérapie peut éventuellement se situer dans le domaine du mieux-être, pour les personnes désirant pratiquer  l’Art-thérapie pour leur plaisir personnel. Dans ce cas, il est précisé que les personnes en demande de suivi en Danse-thérapie, sont au courant des règles des séances, du code déontologique et d’éthique de cette pratique. Le contrat moral ou écrit, spécifie bien qu’il ne s’agit pas de bien-être, c’est un travail Art-thérapeutique qui peut vous procurer un mieux-être ou un mieux vivre.

Séances individuelles : uniquement en semaine

La Danse-Thérapie est pour tout le monde du moment qu'on en fait le choix:

• Pour ceux qui cherchent de l’aide sans pour autant passer par la parole directement
• Pour ceux qui désirent avancer pour eux
• Pour ceux qui désirent découvrir un travail art-thérapeutique, dans le sérieux d’une écoute et d’une envie de partage simple et saine
• Pour ceux qui souffrent sans le dire et sans les mots pour le dire
• Pour ceux qui souhaitent être en mouvement, ou qui peut-être n’osent pas

Il suffit d’avoir le désir d’être « en mouvement », dans la bienveillance, le respect de soi et de l’autre, dans un cadre thérapeutique.

Ce ne sont pas des cours de danse, ce sont des séances Danse-thérapeutiques, permettant l’émergence de l’être en mouvement. Essayer vous permettra de vivre l'expérience de l’intérieur, et de la dédramatiser.

La danse, c'est ce qui existe entre deux gestes

L’articulation de la danse et de la thérapie. La danse-thérapie contemporaine est une pratique éclairée par la psychanalyse.

Une danse pour s’être mieux, qui s’appuie sur le mouvement de l’être, un mouvement aussi bien psychique que physique.

C’est un mouvement perpétuel, des allers-retours du dedans au dehors, du mouvement psychique qui anime et nous pousse à agir, au mouvement physique qui relance la dynamique, un nouveau souffle, une inspiration, dans un espace protégé du sens à tout prix. Il s’agit d’un élan qui mène vers un cheminement singulier et pourquoi pas une danse singulière.

La danse vecteur et média traverse le corps, se joue des frontières du dedans et du dehors en longeant la surface, circulant dans l’Ethos. Elle s’ancre davantage sur un mouvement psychique imperceptible, elle sonorise et échoïse, mettant le corps au service des mouvements qui habitent le demandeur.

Le demandeur, en demande d’être en mouvement, sait quelque part qu’il se met déjà en position d’accueillir les mouvements de son être, de se mouvoir et pourquoi pas de se surprendre.

La danse-thérapie se déploie en poésie singulière que le demandeur tient en creux de son être. Elle aiguise la curiosité et la créativité propre à chacun.

Le.a danse-thérapeute reste à l’écoute et respecte l’Ethos du demandeur en souffrance. Il reste à l’écart de toute injonction institutionnelle. Dans le suspend de la séance, il accueille ce qui se déploie part son écoute bienveillante et respectueuse, et contient par son cadre sécure. Il n’est pas de notre ressort de donner des réponses, ou d’interpréter, ce qui reviendrait à enfermer le demandeur dans quelque chose qui ne lui appartient pas. C’est au demandeur de découvrir ses possibles, chacun son rythme et sa manière d’être en mouvement.

Tout comme dans l’art-thérapie contemporaine, il n’y a aucune obligation de production. Autrement dit c’est dans l’éphémérité de l’instant que s’esquisse une danse. Aussi fragile et imperceptible soit le mouvement, c’est déjà un trait dansant.